Redukčné koktaily

Redukčné koktaily – sú princípom mnohých diét, dostupné v suchej forme. V podstate sa jedná o náhradu bežnej tuhej stravy tekutinou o určitom presnom zložení živín, obohatenú o niektoré ďalšie látky. Výhodou použitia kokteilu pri znižovaní hmotnosti je, že sa výrazne zníži príjem energie a súčasne sa zvyšuje príjem tekutín, organizmus spracováva viac bielkovín, ako je obvyklé, to znamená dochádza k redukcii hmotnosti, je takmer vylúčený príjem tukov, zvýši sa príjem vlákniny, čo jednak znižuje pocit hladu a jednak to prispieva k zlepšeniu činnosti čriev, je zabezpečený základnou potrebný príjem vitamínov a minerálov, tekutá výživa sama o sebe zvyšuje premenu látok a tým aj stratu energie.